昨日は
発達検査を受けに、保健所まで行ってきました。
先日の保健師さんのチェックを基に、専門の先生にきちんと診てもらいました。
はぁちゃんの場合、身体の機能がどうというわけではなく、
腹筋が弱いため、なかなか自力で寝返りができないようです。
つまり、
腹筋を鍛えれば、
寝返りもできるようになるということ。
腹筋を鍛えるには、うつ伏せをたくさんして、寝返りの練習もたくさんすればいいそうです。
ってことで、
寝返りの練習の仕方を習いました◎
まず、子どもを横向きに寝かし、寝返る方、つまり、体の下になる方の足をまっすぐに伸ばし、同側の腕は上へまっすぐに伸ばします。(腕と足を伸ばすのは、寝返るのを邪魔しないためです。)
次に、反対側の足を曲げます。(身体を丸くさせ、
寝返りやすくします。)
そして、子どもの腰に手を置き、下(足の方)へ向かって、グッと押し引きます。(腰を固定させることで、支点を作ってあげます。支点ができて始めて、
寝返りができます。)
これで子どもが自分で寝返ろうとすると、容易に起き上がることができます。
私はまだ馴れないのでなかなか上手くできませんが、はぁちゃんと頑張って練習しています。
練習あるのみです！！
そしたら早速、今日の朝、自力で
寝返りしてくれました！！ヽ(〃'▽'〃)ﾉ☆
１回だけだけどっ。
これで自力の
寝返りは合計５回！！
まだまだ、簡単にはできないようですが、頑張って続けて行こうとおもいます♪
腹筋はおすわりにも必要な筋力だし、なんと、顎の発達も促してくれるらしいです。
つまり、
腹筋が付くと、カミカミモグモグが上手になるみたいです！！
腹筋大事ですよ☆
